Витамин D предотвращает рак груди
В новом исследовании говориться, что высокий уровень витамина D снижает риск рака молочной железы – наиболее распространенного типа, ежегодно поражающего более 1,5 миллиона женщин. В 2015 году от рака груди умерли 570 000 человек, что составляет примерно 15% всех смертей от рака среди женщин.
Исследователи рассмотрели более 5000 женщин в возрасте 55 и старше, и обнаружили, что у пациенток с уровнем витамина D в крови 60 или более нанограмм на миллилитр (нг/мл) риск рака груди на 80% ниже, чем у пациенток с уровнями 20 или менее нг/мл. Среди женщин с содержанием витамина D от 20 до 60 нг/мл – чем выше уровень, тем ниже риск болезни.

Исследование провели ученые из университета Крейтон, штат Небраска и некоммерческой организации GrassrootsHealth из Калифорнии, США. Результаты опубликовано недавно в журнале PLoS One.
Это исследование поддерживает мысль о том, что витамин D играет важную роль в профилактике рака молочной железы, а также демонстрирует, что уровень витамина D в крови должен быть выше, чем сейчас рекомендуют для здоровья костей
— Джоан Лаппе, ведущий исследователь
Национальная академия наук США рекомендует уровни 20 нг/мл или более для здоровых костей. Кэрол Баггерли, директор GrassrootsHealth, считает, что норму нужно поднять до 60 нг/мл.

По словам Баггерли, «питание и образ жизни, безусловно, важны для здоровья, но они не заменяют ценность уровня витамина D. Безопасность и полезность продемонстрирована в этом исследовании».
Made on
Tilda