У курильщиков выше риск деменции
Исследователи говорят, что курение может навредить не только здоровью сердца, а и привести к слабоумию. Бросаем курить!
Исследователи из Сеула, Южная Корея 7 лет следили за 46 000 пожилыми мужчинами. Те, кто никогда не курил, и те, что бросил курить, были менее склонны к деменции.

По сравнению с нынешними курильщиками мужчины, которые никогда не курили, на 19% менее склонны к развитию деменции. Вероятность развития болезни Альцгеймера – наиболее распространенной формы деменции – была ниже на 18%.

Те, кто не курил уже по крайней мере 4 года, были на 14% менее склонны к развитию деменции и на 15% менее склонны к болезни Альцгеймера.

Дело, возможно, вот в чем: сигареты очень плохо влияют на сердце и сосуды – это известный факт, сердце же отвечает за перекачку крови по всему организму, и мозг использует примерно 20-25% этой крови. Поврежденные кровеносные сосуды у курильщиков лишают мозг питательных веществ и кислорода.

Курение также связано с появлением сгустков крови в мозге, которые могут вызвать инсульт. Это может привести к еще одному типу деменции – сосудистой.

Более того, соединения в табачном дыме вызывают окислительный стресс, что также может повредить ткань мозга.

Бросить курить – один из многих (и важнейших!) шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск приобретенного слабоумия позже в жизни. Также важно хорошо спать, следить за питанием и упражняться физически и умственно. Занятия в колледже, бальные танцы и шахматы – отличный выбор!
Made on
Tilda