Органические продукты предотвращают рак
Органическая пища, конечно, очень дорогая, но оно того стоит! Новое исследование подтвердило, что органические продукты помогают избежать рака.
У людей, которые потребляли самые натуральные продукты, риск рака был ниже на 25% по сравнению с теми, кто ел самые НЕнатуральные продукты.

В частности, органическая пища была связана со снижение риска рака груди на 34%, лимфомы – на 76%, рассказала Джулия Борди – главный автор.

Для исследования ученые изучили данные 69 000 человек, которые заполняли вопросники о потреблении органических продуктов: фруктов, овощей, молочных продуктов, мяса, рыбы и многих других. Участники также каждый год сообщали о состоянии своего здоровья.

Исследователи обнаружили связь между органическими продуктами и низким риском рака, даже после учета других факторов, например, географии, национальности, состоятельности, семейной истории рака – они существенно не изменили результат.

Органические продукты выращивают без пестицидов, удобрений и других химических веществ. Ранее исследования показали, что у людей, которые едят органические продукты, ниже уровень остатков этих веществ в организме – это может быть одной из причин, почему органика снижает риск рака.

Тем не менее, от простых фруктов и овощей тоже не стоит отказываться, по мнению авторов. Органические или нет, фрукты и овощи помогают избежать рака и многих хронических заболеваний. Рекомендуют избегать красного и обработанного мяса, а также есть цельные злаки.
Made on
Tilda