Да успокойся ты

Как убивает пренебрежение психологическими заболеваниями
Половина людей не обращается за помощью при проблемах с психикой, а пытается решить все самостоятельно. И это ошибка, которая доводит их и окружающих до петли — буквально.

Рассказываем, как убивают стереотипы о психологическом здоровье, и что с этим делать.
Психика и предубеждение
К психическим расстройствам относятся с опаской, а стереотипы делают из пациентов изгоев общества. Это называется стигматизацией — дискриминацией психически больных.

62% людей не обращаются за помощью, хотя знают о ее надобности. Это стигматизация по отношению к себе: очень трудно признать серьезность своих душевных проблем, ведь общество такое не принимает.

Чтобы доказать остроту проблемы, в Америке провели исследование. Выяснилось:
68% людей

не хотят создавать с псих. больными семью
58%

не хотят тесно сотрудничать
56%

не хотят проводить с ними свободное время
Дискриминация обществом мешает пациентам выздоравливать, стереотипы убивают псих. больных. Высмеивание, неприятие всерьез — это в прямом смысле заставляет людей лезть в петлю.
80% пациентов и их родственников скрывают попытки самоубийства
Пренебрежение убивает. Буквально
Принятие и лечение
Психические болезни такие же, как и обычные
Социофоб Ваня, рассказав о своих проблемах окружающим, скорее всего наткнется на стену непонимания. После очередной фразы «Ну чего ты, это же просто люди» ему не захочется вообще этим делиться. Он замкнется, социофобия станет сильнее, но за помощью Ваня вряд ли обратится, ведь общество не понимает и не принимает его проблему.

Общество использует обозначение психически больных как ругательство. «Псих», «дебил», «шизик», «чокнутый» и так далее — та самая стигматизация. Она работает на фоне: вокруг нас с самого детства создают атмосферу того, что психическая болезнь — это унизительно. Больным трудно принять свое расстройство и обратиться за помощью.

Психические болезни такие же, как и обычные. Если у вас простуда, вы идете к терапевту, и общество вас не порицает. Но с психикой сперва надо признать проблему.
И что теперь?
Не порицайте людей за их проблемы с психическим здоровьем. Этим вы мешаете выздоровлению и укрепляете губительные стереотипы.

Рассказывайте окружающим, что нет смысла порицать психические расстройства. Покажите им, что это делает только хуже — и им, и больным.

Развеивайте мифы о вреде психотропных препаратов. Современная медицина давно ушла вперед и не превращает поголовно пациентов «в овощей».

Если у вас есть проблемы — не бойтесь обращаться за помощью. Лучше сходить к специалисту и начать лечение, чем ухудшать свое положение. Для этого нужна внутренняя сила, но мы уверены, что у вас она есть. Человек, преодолевший психические проблемы, сильнее обывателя. Он прошел через то, чего другие могут только бояться и сторониться.

Чтобы сделать первый шаг, необязательно тратить деньги или искать врача. Расскажите о своей проблеме анонимно: на психологическом форуме, в социальной сети или на дистанционной консультации. Не страшно болеть, страшно — не лечиться.
Made on
Tilda