LED-свет вредит глазам и нарушает сон
Синий свет современных LED-ламп, которые очень часто сейчас используют на улице и дома, может повредить сетчатку глаза и нарушить биологические ритмы, например, циркадные, предупреждает Французское агентство по продовольствию. Собрали подробности:
Научные данные подтверждают «фототоксичные эффекты» кратковременного воздействия интенсивного синего света и повышенный риск макулодистрофии при хроническом воздействии света с меньшей интенсивностью.

Светодиоды или светодиоды состоят из полупроводниковой микросхемы, расположенной на отражающей поверхности. Когда электричество проходит через полупроводник, возникает свет.

Синий свет сам по себе не нов. Солнечные свет также производит синие лучи, как и старые лампочки накаливания, но в меньшем количестве, чем современное LED-освещение.

Сетчатка глаза содержит флуоресцентные молекулы, называемые липофусцином. Этот пигмент с возрастом накапливается и становится чувствительным к синему свету. Светочувствительность может привести к нездоровым реакциям в долгосрочной перспективе.

Самым безопасным назвали «теплое белое» LED-освещение из-за слабой фототоксичности. Риски «теплого белого» примерно равны рискам от использования традиционных ламп. «Холодный» синий свет назвали самым вредным. Его используют, например, в современных фонариках, автомобильных фарах и некоторых игрушках.

Ученые также добавили, что экраны, фильтры и очки «против синего света» имеют очень разную степень защиты от воздействия на сетчатку. Способность этих средств сохранить здоровые циркадные ритмы и вовсе не доказана.
Made on
Tilda