Алкоголь и старческое слабоумие
Взрослые, которые регулярно выпивают, с большей вероятностью доживут до 85 без слабоумия, чем всегда трезвые одногодки — так думают ученые из Медицинского училища Калифорнийского университета в Сан-Диего. Рассказываем почему:
Раньше ученые уже говорили, что алкоголь в умеренном количестве продлевает жизнь — но об этом до сих пор спорят. В этот раз рассматривали когнитивное здоровье: как алкоголь связан с риском приобретенного слабоумия.

Среди мужчин и женщин за 85 те, кто умеренно или тяжело выпивали 5-7 дней в неделю, вдвое реже болели деменцией, чем не пьющие. О влияние чрезмерного количества алкоголя не рассказывают: слишком мало участников пили так много. Когнитивное здоровье оценивали каждые 4 года на протяжение 29 лет, используя традиционный опросник MMSE из 30 пунктов.

Употребление алкоголя классифицировали как умеренное, тяжелое или чрезмерное согласно рекомендациям Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма США. Умеренное употребление: 1 алкогольный напиток для женщин, 1 алкогольный напиток для мужчин 65+, до 2 алкогольных напитков для мужчин до 65. Тяжелое: до 3 напитков для женщин, до 3 напитков для мужчин за 65, до 4 алкогольных напитков для мужчин до 65. Большие дозы классифицировали как чрезмерные.

Исследование проводили на однородной группе из 728 женщин и 616 мужчин: 99% участников — белые жители Сан-Диего среднего класса с высшим образованием. При подсчете результатов ученые учли курение, диету и образ жизни участников.
Что это значит
Это точно не значит, что пора скупить весь алкогольный отдел супермаркета. Связь между алкоголем и улучшением когнитивного здоровья пока слабая. Ученые рассматривают умеренное количество алкоголя как часть здорового образа жизни. Но подходит не всем: проблемы со здоровьем или отсутствие тормозов с алкоголем не сочетаются.

Участники преимущественно пили вино — статистически это говорит о хорошем доходе и образованности. В их жизни меньше стресса, реже курят, чаще заботятся о здоровье — нельзя упускать из виду, говоря о деменции.
Made on
Tilda