Каждый третий пожилой человек чувствует себя одиноким
Каждый третий пожилой человек говорит, что ему не хватает общения, и это связано с проблемами со здоровьем – таковы результаты нового опроса. Рассказываем, сколько людей одиноки и как одиночество влияет на их жизнь:
Опрос 2000 взрослых 50-80 лет показал, что каждый четвертый респондент считает себя изолированным, говорит Эрика Солуэй, исследовательница из Мичиганского университета, США.
Одиночество – очень распространенное чувство среди людей. Сильнее всего оно сказывается на пожилых людях с проблемами со здоровьем, но пока трудно понять вызывает ли одиночество проблемы со здоровьем или наоборот
— Эрика Солуэй
Кто одинок?
Этот опрос – часть национального опроса в США на тему здорового старения. 36% женщин и 31% мужчин рассказали, что испытывают недостаток общения. Чаще всего одинокими себя чувствовали люди, которые жили сами и имели проблемы со здоровьем.

Более четверти респондентов заявили, что они общались только раз в неделю или реже с друзьями и соседями, с членами семьи, которые живут отдельно.

Насколько эти данные справедливы для других стран оценить сложно. По результатам опроса жителей постсоветских стран в 2010-2011 годах, 23% респондентов 60+ из Украины ответили, что «часто» чувствуют себя одинокими.
Как одиночество влияет на здоровье?
Одиночество связано с плохим физическим, когнитивным и психическим здоровьем. Недавнее исследование показало, что одинокие люди чаще страдают от сердечных заболеваний и инсультов, имеют проблемы с иммунитетом.

Другие исследователи сообщили, что одиночество также повышает риск преждевременной смерти среди людей любого возраста.

Хотя человек может чувствовать себя одиноким в любом возрасте, у пожилых людей гораздо больше потерь. Они чувствуют себя одинокими, например, когда умирают давние друзья и партнеры, когда уходят на пенсию и не знают, что делать со свободным временем.
Это можно исправить?
В борьбе с одиночеством могут помочь социальные связи и здоровое поведение. Для некоторых людей даже знание того, что они не одиноки в своем одиночестве, может побудить их к общению. Среди тех, кто редко испытывал недостаток общения, 85% питались здоровой пищей каждый день против 71% среди людей, которые чувствовали одиночество.

Часто люди испытывают недостаток общения, когда их социальная деятельность не соответствует ожиданиям. В таком случае нужно подобрать активность, которая близка для конкретного человека. Это может быть как центр досуга, так и фильмы или книги.
Made on
Tilda